초고도위험군1

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  [건강정보] 나의 우울중 퇴치 후기 (feat. 초고도위험군) 어떻게보면 길고 또 어떻게보면 짧은 4년 반 동안의 우울증 초기부터 단약한지 3주 된 현재까지의 과정에 대한이야기를 조심스럽게 풀어보려고한다. - 우울증을 극복하기 위해서 어떠한 노력을 얼만큼 했는지- 건강한 사람이 이 글을 읽는다면, 주변에 우울증을 앓고있는 사람에게 이런 증상이 있구나 참고할 수 있다. 일단, 우울증 이야기에 앞서서 나는 밖에서 보는 사람들은 나를 활기차고 밝은 사람이라고 평가하지만,실제의 나는 염세주의자에 집순이, 불안장애, 공황장애, 우울증, 조울증(양극성장애) 등을 가진 사람이었습니다. 1. 우울증의 시작집안에 문제가 있을거라고 생각하는 사람들이 많은데, 나는 그냥 지극히 평범한 가정에서 자랐고 학창시절도 매우평범하고 순탄하게 보냈다고 생각한다. 하지만 코로나와 타지역 취업으로 .. 정보 공유 2025. 3. 11.